鐵跟葉酸對於準備懷孕開始到生產完哺乳時期都是常重要的，尤其是懷孕及哺乳時期鐵質的攝取更為重要，19~50歲的女性每日建議攝取量為15毫克，懷孕及哺乳時期的女性則為30毫克，所以如何補充鐵質是很重要的，除了均衡飲食，建議多攝取富含鐵質的食物，包括深綠色蔬菜、紅肉、肝腎內臟、貝類等....
這次的體驗很特別，是提供全聯禮卷自行購買的喲~~~~
收到禮卷後就帶著寶貝女兒，一同去採購「福樂鐵/葉酸低脂牛乳」回家體驗囉!!!
先來了解一下福樂「鐵/葉酸低脂牛乳」主要特點：
甘氨酸亞鐵
- 鐵為構成血紅素與肌紅素的重要成分，可幫助紅血球的形成，而甘氨酸亞鐵具有特殊專利，為聯合國推薦照頂級好鐵，安全性高，因分子小且受到甘氨酸保護，生物利用率優於一般鐵劑。
葉酸
- 有助於紅血球、核酸及核蛋白的形成，預防貧血，還有助控制細胞正常分裂，幫助胎兒正常發育，並維護神經系統運作，保持心理健康。
低脂牛乳
- 與一般全脂鮮乳相較，脂肪含量少了6成以上，天天喝，健康無負擔。
寶貝們也很愛喝牛乳，跟著媽咪去買回家，也跟著搶著喝呢!!!!
媽咪要補鐵補氣色，寶貝們也需要補充營養呀，雖說補鐵對女性朋友們很重要，但鐵質的重要性不分男女老少的啦，鐵質對於小孩也是很重要很重要的，所以我也格外重視他們鐵質的攝取~~~~
福樂鐵/葉酸低脂牛乳，除了多喝牛乳補充鈣質、蛋白質，也補充了鐵跟葉酸，而且它低脂的喲，顧慮到媽咪們都愛漂亮，脂肪含量少了6成以上，天天喝也不怕負擔
對於忙碌的現代人，外食比例高，多多少少會有飲食不均的情況，多多喝「福樂鐵/葉酸低脂牛乳」 輕鬆快速地補充營養，也是一個好方法呀。
對於一直以來忙於工作忙於二個小孩，更是需要輕鬆快速補充營養的方式，除了照顧好家人，也要好好的愛自已呀!!!!!
「福樂鐵/葉酸低脂牛乳」接下來天天需要它了，讓我天天擁有好氣色呀!!!!!!
